Comment vaincre la page blanche ?

As-tu jamais ressenti une panne d’inspiration ? Le syndrome de la page blanche désigne les moments de blocage des écrivains.

Les mots ne viennent pas ou si difficilement. Et le peu de mots que tu écris sur ton ordinateur ne trouvent pas grâce à tes yeux. Et les semaines passent. Parfois des mois entiers.

Alors tu paniques. Combien de temps ce désert créatif va-t-il durer ? Et si tu n’arrives plus jamais à écrire ?

Et tu te juges. Un véritable auteur n’est-il pas celui qui écrit régulièrement sans s’arrêter ? Peut-on se prétendre écrivain quand on a des blancs créatifs de trois semaines d’affilée ?

Prends une grande inspiration et remettons quelques idées à leur place avant de te donner 4 conseils qui vont t’aider à vaincre la page blanche.

La page blanche, fléau de tous les écrivains

La page blanche est liée à notre état émotionnel

Un écrivain qui ne connait pas des périodes de vide et de doute, c’est rarissime !

Le propre de la créativité et de l’inspiration est d’être d’une nature cyclique : elle suit la houle de nos émotions, de notre croyance en nous-mêmes, de notre motivation et de nos expériences.

Aussi, elle n’est jamais uniforme sur une semaine et encore moins sur les mois de rédaction d’un manuscrit. Ta motivation baisse et ton inspiration semble faiblir ? C’est normal ! Rien ne va mal !

Si la page blanche peut être liée à un problème intrinsèque à ton histoire, comme je te l’expliquerais plus bas, dans 95% des cas, elle est la manifestation de nos peurs.

Elle est une stratégie astucieuse de notre cerveau pour nous éviter ce qu’il détecte être un danger futur :

• Le risque d’être jugé
• Le risque d’être rejeté

Car écrire un livre et le partager, c’est s’exposer au jugement des autres et à la possibilité qu’ils n’adhèrent pas à notre livre. Ce que nous extrapolons volontiers comme un rejet de nous en tant que personne.

Alors notre cerveau nous protège. Par des stratégies d’évitement d’abord, comme la procrastination (qui n’a pas eu une subite envie de regarder une série de 52 épisodes ou de faire toutes les vitres de son appartement au moment où il devait bosser sur son texte ?) et par le ralentissement du processus créatif.

Ce n’est pas que les idées ne sont plus là, mais nos doutes, notre jugement de ces idées est plus fort et occupe le devant de la scène dans nos pensées.

Un mal qui touche les débutants comme les confirmés !

Tous les auteurs, débutants ou confirmés, vivent cette phase de doute et d’apathie qu’est la page blanche.

Cela n’a rien à voir avec l’expérience acquise ou le succès ! Oui, même des auteurs prolifiques et multi récompensés vivent des périodes de vide ou de ralentissement créatif.

Malheureusement il ne suffit pas de publier pour vaincre la page blanche.

Au contraire, elle est parfois plus intense chez les auteurs à succès. En effet, ils mettent encore plus d’enjeu à écrire leurs livres car ils ne veulent pas décevoir leur lectorat. Ils ont la pression de ne pas faire moins bien qu’à leur roman précédent, pour leur propre fierté et pour ne pas décevoir leur éditeur.

4 astuces pour vaincre la page blanche

Tu n’as pas envie de te mettre à écrire. Tu procrastines. Et quand tu te contrains enfin à ouvrir ton fichier de traitement de texte, c’est le vide, la page blanche, il n’y a rien qui sort.

J’aime la comparaison à une paralysie. Une connexion ne se fait pas. Tu n’arrives pas à projeter sur le papier ce que tu as dans la tête. Ou tu as l’impression de ne rien avoir dans la tête.

Alors, comment vaincre la page blanche ?

1. Se poser les bonnes questions sur son texte

Quand il y a blocage, il faut bien comprendre que tu es face à un symptôme et pas une cause. Aussi, il faut absolument remonter à la cause.

Pour cela, tu dois te poser les bonnes questions sur ton texte… et sur toi-même. Sois franc. Ne te juge pas. Et rassure-toi que rien ne va mal, peu importe les réponses.

Voici les deux questions que je me pose toujours en cas de page blanche :

• De quoi ai-je peur avec cette histoire ?
• Est-ce la bonne histoire pour moi maintenant ? Ai-je vraiment envie d’écrire cette histoire maintenant ?

Car tu dois bien le reconnaître, parfois la page blanche n’est que la matérialisation concrète que tu t’entêtes à vouloir écrire une histoire qui ne te passionne plus autant ou qui remue trop de choses en toi avec lesquelles tu n’as pas fait la paix.

Parfois, la page blanche est le symptôme qui t’invite à te reconnecter avec ta sensibilité d’auteur et à être honnête envers toi-même.

Evidemment tu dois faire la différence entre les baisses de motivation cycliques que tu ressentiras toujours de temps en temps durant l’écriture de ton roman et la vraie page blanche.

Mais il se peut que ce ne soit pas la bonne histoire pour toi à ce moment-là. Peut-être plus tard, peut-être jamais, mais pas maintenant. Et ce n’est pas grave.

2. Faire une pause créative

Arrête de te mettre la pression. Puisque les mots ne viennent pas, pourquoi ne pas employer ce temps que tu ne passes de toute façon pas à écrire pour aérer ton cerveau et lui redonner le goût de créer ?

La page blanche est un cercle vicieux de pensées noires. Non seulement tu n’arrives pas à écrire et tu questionnes ta valeur d’écrivain, mais tu culpabilises de perdre du temps ou de faire autre chose qu’écrire !

Arrête d’ajouter du stress à ton stress. Ne juge pas ton blocage.

Fais plutôt redescendre la pression en faisant le choix, consciemment, de faire autre chose et d’y prendre du plaisir.

Quelles sont les activités inspirantes qui te redonneraient le sourire et pourraient réactiver ton imagination ?

Lis, peins, fais du sport, voyage. Parfois le déclic viendra de l’extérieur s’il ne vient pas de ton livre.

3. Démarrer en douceur

Notre erreur lorsque nous voulons changer nos habitudes est de vouloir passer immédiatement de 0 à 100%.

Tu n’écris plus depuis 2 semaines ? Et tu veux tout de suite reprendre un rythme de 2000 mots quotidiens. Tu n’as pas fait de sport depuis l’année dernière ? Et tu veux te mettre au jogging tous les matins à 6h.

Tu te laisses entraîner dans le fantasme perfectionniste, ou le fameux « tout ou rien ».

Et si tu essayais bien de remettre le pied à l’étrier, mais en douceur ?

Je te propose de te donner un objectif d’écrire 100 mots, 4 jours par semaine.

L’idée est de redonner à ton cerveau l’habitude d’écrire, de renouer avec une routine d’écriture pour te prouver que ton blocage n’est pas complet.

Tu arrives à écrire. Même s’il s’agit de 3 lignes, tu te montres que tu arrives à avancer doucement hors de ce blocage.

4. Reprendre le plan de son roman (ou en faire un)

Nous avons abordé les principaux blocages psychologiques qui se manifestent en panne d’inspiration.

Mais il faut avouer que le problème vient bien parfois de ton texte !

La page blanche peut venir tout simplement du fait que tu ne sais pas comment continuer ton histoire parce qu’elle a un défaut de structure.

• Tu es parti dans une direction non prévue et tu ne sais pas comment raccorder les wagons.
• Tu n’as pas du tout prévu ce qui allait se passer ensuite et tu es désormais bloqué.

Si tu commences à connaître mes conseils, tu sais que je vais t’encourager à travailler avec une méthode d’écriture. Et plus particulièrement avec un plan, qu’il soit plus ou moins détaillé.

Pour éviter le blocage, il faut que tu saches, en gros, quels thèmes tu veux aborder, quelles scènes fortes tu veux inclure et quels types de personnages tu veux faire évoluer.

Où vais-je ? De quoi parle mon texte ? Qui découvre-t-on ?

Prends le temps de définir les éléments clés de ton histoire. En cas de doute, réfère-toi toujours à ton plan et à ton intention littéraire de départ.

Les grands points de la conversation :

– La page blanche : le mal de tous les écrivains
– La sensibilité exacerbée de l’écrivain
– Le jugement de soi contreproductif
– Chasser le perfectionnisme pour se remettre en route
– Le plan du roman, boussole dans la tempête

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Comment réussir à terminer son roman à chaque fois ?

Voici des semaines, voire des mois que tu es sur ton roman. La fatigue se fait plus grande et tu commences à te lasser. Tu bloques à nouveau. Il devient plus dur de trouver les mots. Soit tu n’es plus sûr de toi sur la fin que tu as choisie, soit tu peines à trouver une fin digne de ton histoire.

La dernière ligne droite dans l’écriture du premier jet est une période critique pour tous les romanciers. C’est celle qui va faire la différence entre un projet qui reste indéfiniment à l’état de projet et un roman achevé. Et le propre de l’écrivain est d’avoir achevé des romans.

2 raisons qui t’empêchent de finir ton roman

Quand on bloque sur la fin de son roman, que l’on fasse l’expérience de la fameuse « page blanche » ou qu’on remette en question chaque mot que l’on écrit, cela est presque toujours le symptôme de deux blocages.

• Un blocage d’ordre psychologique : un jugement sur son texte qui vient de la peur d’échouer. La peur que son texte ne soit pas assez bon, qu’il soit rejeter par les éditeurs et les lecteurs.
• Un problème de méthode : nous faisons les frais d’un manque de clarté sur un point du travail préparatoire ou d’un besoin de modifier celui-ci.

Trouver la motivation pour finir son roman

Cet épisode du podcast Devenir écrivain explore le problème de méthode. Un conseil toutefois sur le blocage qui a à voir avec tes doutes et tes peurs, car il peut tout à fait se combiner à un problème de méthode !

Sois toujours très vigilant sur les enjeux que tu fais porter à ton texte. Que ferais-tu dire au rejet des éditeurs ou aux mauvaises critiques des lecteurs ? Ton texte ne vaut rien ? Que tu ne feras jamais carrière ? Mets en lumière toutes tes peurs qui gonflent ton anxiété et qui font qu’il est bien plus confortable et sécurisant pour toi de ne pas finir ton roman.

Concernant la lassitude envers son histoire, elle existe et ce n’est pas grave. Beaucoup d’auteurs vivent une relation amour haine avec leur histoire quand ils arrivent sur la fin. Tant de semaines ou de mois passés à se concentrer sur un même texte : évidemment qu’il est difficile de garder le même niveau d’intérêt tout le temps !

Il y a des trucs et astuces à cultiver pour se reconnecter à son histoire et retrouver son intérêt premier. Cependant notre conseil principal est plutôt un argument de discipline. La lassitude ne doit pas être une excuse pour toujours abandonner tes projets. D’autres idées plus nouvelles, plus attrayantes, viendront toujours te titiller. Ce ne doit pas être une raison pour abandonner tes projets en cours.

Si tu écris avec une ambition professionnelle, tu dois apprendre à honorer ton engagement à finir ton roman. Tu dois aller au bout de ton roman parce que tu l’as décidé et que tu t’y es engagé, tout simplement. En plus, rappelle-toi du mantra de Lucie : tu ne peux pas juger ton texte avant d’y avoir mis le mot fin !

La méthode, toujours la méthode

Ce qui t’empêche de terminer ton roman est peut-être un problème de méthode. Outre la paralysie engendrée par tes doutes, c’est généralement sur la fin du roman que l’on découvre si notre méthode de travail est efficace ou non.

Pantser ou Plotter

Ces mots barbares anglais renvoient aux deux façons principales de se lancer dans l’écriture.

Le pantser est l’écrivain qui écrit sans plan. Attention, il peut quand même avoir une idée générale de là où il veut aller avec son histoire, il peut même avoir des notes préliminaires avec ses grands pivots narratifs. Mais il ne fait pas de plan chapitre à chapitre et il n’a parfois pas la fin de son récit quand il se lance dans l’écriture.

Le plotter a recours à un plan. Avant d’écrire, il fait un travail préparatoire où il décide des grands temps de son roman. Là encore, il y a tout un éventail de précision dans les plans. Certains auteurs vont simplement noter une idée principale pour chaque chapitre, d’autres vont entrer dans le détail. Travailler avec un plan ne veut pas non plus dire qu’on fige ses idées et qu’on ne change pas d’avis. Mais l’histoire ne s’écrit pas complètement au fil de la plume. Elle suit un cap.

3 questions pour t’aider à terminer ton roman

Lucie te propose 3 questions à te poser pour voir si ton blocage vient de ta méthode. Pose-toi ces questions pour réussir à terminer ton roman. Celles-ci concernent ta vision pour la progression de ton histoire, ton intention littéraire quand tu as choisi d’écrire cette histoire et là où tu veux amener tes personnages.

Elles doivent te permettre de reprendre le fil de ton histoire si tu l’as perdu, de te reconcentrer et de retrouver ton intérêt pour ton intrigue et tes personnages.

Les 3 questions sont :

• Question n°1 : Est-ce que j’ai un plan ?
• Question n°2 : Quelle est la morale de mon histoire ? Mon intention pour la raconter ?
• Question n°3 : Est-ce que mes personnages évoluent entre le début et la fin de mon histoire ?

Question n°1 : Est-ce que j’ai fait un plan ?

L’avantage du plan pour réussir à terminer son roman

Ce n’est pas un secret, Lucie Castel et LICARES t’encouragent à écrire avec un plan. Pour nous, c’est la façon le plus simple et la plus efficace d’écrire un roman de qualité professionnelle et de multiplier ses chances de réussir à terminer son roman.

Quand tu bloques en fin de roman, très souvent, c’est que tu manques de clarté sur ce qui doit arriver. Si tu travaillais avec un plan détaillé, tu pourrais tout simplement te référer à ce que tu avais prévu dans ton plan ! Tu n’aurais pas à chercher ce qui va se passer puisque tu l’aurais déjà décidé ! C’est aussi un bon moyen de passer outre sa peur que la fin ne soit pas à la hauteur. J’écris cette fin parce que c’est ce que j’ai décidé à un moment où j’étais moins anxieux.

Peux-tu changer d’avis ou d’idée ? Assurément. Ton plan est justement fait pour que tu constates là où tu as modifié ton récit et que tu ais une vision globale de ton histoire. Il va te permettre d’apporter des modifications à ta fin qui seront logiques et bienvenues dans la globalité de ton histoire.

Ce qu’il faut peut-être revoir dans ton plan

Si tu travailles déjà avec un plan :

• Est-ce que ton plan est assez développé ? Peut-être dois-tu entrer beaucoup plus dans le détail pour ne pas être bloqué.
• Adhères-tu toujours à ce plan de départ ? Peut-être que ton histoire à évoluer et que ton plan de départ ne correspond plus et doit être retravaillé.

Question n°2 : Quelle est la morale de mon histoire ?

Définir son intention littéraire

Que voulais-tu raconter à travers ton histoire ? Nous n’employons pas le terme de morale dans le sens éthique ou moraliste. Un roman n’est pas une fable de La Fontaine ou une parabole biblique.

Néanmoins, chaque histoire naît d’une intention intellectuelle et/ou esthétique. Quel genre d’histoire voulais-tu raconter ? Quel est le message que tu voulais faire passer en racontant cette histoire ?

Si tu n’en as aucune idée, ton blocage vient peut-être de là.

La morale, le message, c’est ce que nous appelons chez LICARES : l’intention littéraire. C’est ton intention littéraire qui fait que cette histoire est importante pour toi. C’est un peu l’équivalent du « pourquoi » qui vient motiver l’exécution de tout projet. Plus ton intention littéraire sera claire et motivante, moins tu seras tenté d’écouter les sirènes d’une autre idée d’écriture qui viendront te titiller quand ton projet en cours commencera à durer.

Une intention simple mais efficace

Ton intention littéraire n’a pas besoin d’être compliquée. Encore une fois, il ne s’agit pas d’éthique. Tu peux vouloir écrire une histoire qui prouve que les hommes peuvent vivre en paix et en harmonie même dans les pays en guerre, mais tu peux simplement vouloir raconter une histoire d’amour tendre et drôle.

Notre conseil : sois précis. Tu veux écrire une histoire d’amour tendre et drôle qui se passe où et quand ? Qui surmonte quelles difficultés ? Qui rapproche quel type d’êtres ?

Clarifie ce qui rend ton histoire originale et intéressante pour toi et dans le contexte de réussir à terminer ton roman, vérifie que tu concrétises bien cette intention littéraire !

Question n°3 : Quelle transformation pour mon protagoniste ?

Travaille ta fiche de personnage

Un troisième point essentiel pour te permettre de réussir à terminer ton roman : l’évolution de tes personnages.

De la même façon qu’il te manque peut-être un plan détaillé, as-tu travaillé tes personnages en amont au moyen d’une fiche de personnage ?

Cet outil de construction de tes persos est essentiel pour créer des personnages vraisemblables et dynamiques. En effet, une fiche de personnage ne se limite pas à résumer l’apparence physique et l’histoire de vie de ton personnage.

Une bonne fiche de personnage t’oblige à réfléchir à l’évolution de ton protagoniste entre le début et la fin du récit. C’est ce que te propose la fiche ultra complète de LICARES mise gratuitement à ta disposition.

Quelle est sa situation de départ et sa situation d’arrivée ? Mentalement ? Socialement ? Physiquement ?

Si tu as ces éléments et que tu bloques sur la fin de ton histoire, il suffit de t’y rapporter ! Où est-ce que tes personnages en sont dans leur évolution ? Quel chemin leur reste-t-il à parcourir pour arriver à leur évolution finale ? Comment y arrivent-ils ?

Un roman est réussi quand l’intrigue fait évoluer les personnages

Garde bien ce mantra en tête. Ce qui fait l’intérêt de ton histoire, c’est qu’elle a un impact sur tes personnages. Elle les bouleverse, elle les change.

S’ils en sont au même moins qu’ils ne l’étaient au tout début, du moins mentalement, malgré les épreuves qu’ils ont traversées, quel intérêt pour ton lecteur qu’ils aient vécu cette aventure spécifique ? Était-ce réellement une aventure ?

Ainsi, pour réussir à terminer ton roman, tu dois porter une attention particulière au point où tu en es de cette évolution. Retrouve ton cap en clarifiant bien le chemin que doivent encore parcourir tes personnages et en explicitant pour toi là où ils doivent être dans leur vie et dans leur tête quand tu mettras le mot « fin ».

Les grands points de la conversation :

– Le rôle essentiel du travail préparatoire
– La méthode, toujours la méthode
– Pourquoi on continue à conseiller de travailler avec un plan
– La morale d’une histoire (sans être moraliste)
– Le problème d’un roman où les persos n’évoluent pas

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L’article Ep #59 – 3 questions pour réussir à terminer son roman est apparu en premier sur Devenir Écrivain.

Le syndrome de la page blanche est en fait rarement un problème d’inspiration.

LUCIE CASTEL

Tous les auteurs et autrices ont une ennemie commune : cette foutue page blanche.

L’expression « syndrome de la page blanche » englobe différents blocages qui stoppent l’écrivain dans son processus d’écriture.

Le résultat est toujours le même – le roman ne s’écrit pas. Les mots ne viennent pas ou les mots semblent pauvres et indignes de notre vision.

La page blanche recouvre en fait deux catégories de blocages principaux.

Quels sont ces blocages ?

Le premier concerne les problèmes liés à la technique d’écriture. Ainsi, à un moment, nous nous rendons compte que quelque chose ne va pas. Nos alarmes d’écrivain nous signalent que la fluidité du texte ou le déroulé de l’action pèchent. Peut-être avons-nous un problème de point de vue narratif, peut-être n’avez-nous pas été assez dans le détail dans notre plan. Ou encore, un personnage ne parait pas crédible.

Bref, nous avons déjà écrit 65 pages et nous devons identifier pourquoi cela sonne faux. Et quand enfin nous y parvenons, notre ego résiste de toutes ses forces à l’idée de devoir reprendre les trente dernières pages…

Ensuite, la deuxième catégorie de blocages concerne tous les blocages psychologiques liés à notre manque de confiance en nous et en notre projet.

Est-ce que cela vaut la peine de faire tous ces efforts ? De toute façon, ce que vous écrivez est nul. Ce ne sera lu par personne. Aucune éditeur n’en voudra. Ce genre d’histoire a déjà été écrite un million de fois. Et d’abord, vous êtes fatigué(e). Vous n’avez pas le temps.

Bref, à qui bon ?

Evidemment, ce genre de blocage qui se nourrit de nos failles intimes demande à ce que nous travaillons sur nos peurs et sur nos limites auto-imposées. Car à défaut, vous risquez bien de ne jamais finir votre histoire, ou de mettre plusieurs années à l’écrire.

Les grands points de la conversation :

– La page blanche concerne-t-elle tous les auteurs ?
– La différence entre le blocage de l’auteur débutant et celui du professionnel
– Les aspects techniques de la page blanche
– Trouver la peur qui sous-tend son passage à vide
– Les solutions de Lucie pour vaincre la page blanche
– Pourquoi vous devez briser votre isolement d’auteur

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Vous retrouverez les quatre étapes fondamentales pour faire évoluer votre écriture vers son niveau professionnel !

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L’article Ep #9 – Surmonter la page blanche est apparu en premier sur Devenir Écrivain.