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page blanche bloquer dans son roman

3 façons de surmonter le blocage dans l’écriture de son roman

Tu as une idée d’histoire qui te plait ou un personnage que tu as bien en tête. Tu es prêt à te lancer dans ton roman. Et pourtant tu sèches. Tu n’arrives pas à trouver tes mots. Tu tournes autour du pot.

Parfois tu arrives à écrire quelques chapitres, puis plus rien. Tu es en plein blocage dans ton roman.

Voici les 3 causes principales qui génèrent ce blocage d’écriture et comment le surmonter.

1. Ce n’est pas le bon moment pour toi d’écrire cette histoire

Parfois, malgré ton enthousiasme pour ton idée d’histoire, tu n’arrives pas à te mettre dans l’écriture. Ton idée te passionne et tu es convaincu qu’elle a du potentiel, mais l’inspiration et la motivation te font défaut.

Il se peut que ce ne soit pas l’histoire que tu doives écrire à ce moment.

Une histoire trop personnelle

Peut-être remue-t-elle trop de choses avec lesquelles tu n’es pas encore en paix. Peut-être une autre histoire doit être dite pour que certaines choses sortent.

Je prends mon exemple personnel. J’ai depuis plusieurs années une histoire en tête, un parcours de femme touchée par l’infertilité. Lorsque j’ai voulu écrire cette histoire, mes propres blessures étaient encore trop vives. Je rouvrais des plaies alors même que j’essayais de faire le deuil de ma propre infertilité.

J’ai été incapable d’écrire cette histoire à ce moment-là alors qu’elle me tenait particulièrement à cœur. Plusieurs années plus tard, j’ai repris cette histoire et j’ai pu l’écrire.

A l’inverse, une élève de LICARES n’arrivait pas à se lancer dans une histoire de fantasy. Nous avons découvert ensemble dans nos échanges que l’histoire qu’elle voulait vraiment écrire à ce moment-là était une histoire plus personnelle où elle pourrait partager un vécu qu’elle avait besoin de mettre en mots.

Les questions à se poser

Pour identifier si ton blocage vient de l’histoire que tu as choisie d’écrire, je t’invite à te poser trois questions :

  • Qu’est-ce que je ressens quand je veux écrire cette histoire ?
  • Qu’est-ce que je veux vraiment écrire aujourd’hui ?
  • Est-ce que je me sens assez fort pour écrire aujourd’hui ?

Il faut parfois accepter de mettre son projet en cours de côté pour sortir du blocage. Plutôt que de t’acharner, essaye de travailler sur une autre histoire. Si tu n’as aucun blocage sur cet autre roman, alors le problème venait bien de la thématique de ton histoire précédente.

Pas d’inquiétude. Tu ne renonces pas forcément pour de bon à cette première histoire. Tu pourras la reprendre quand ce sera le bon moment pour toi.

2. Ton cerveau te protège de l’échec et du rejet

Ton manque de motivation et ta difficulté à trouver les mots sont peut-être la matérialisation de ton anxiété.

La peur du jugement

Ton cerveau est une formidable machine qui n’a qu’un seul but : te protéger. Aussi, il a créé des mécanismes de défense contre tout ce qu’il perçoit être un danger pour toi – danger physique mais aussi émotionnel.

Lorsque tu écris un roman que tu souhaites partager avec des lecteurs, tu t’exposes à leur jugement. Or, même si intellectuellement tu fais la distinction entre qui tu es et ton histoire, tu peux difficilement t’empêcher de faire l’amalgame entre la critique de ton roman et la critique de qui tu es en tant que personne. Après tout, ton roman est une partie de toi. C’est le fruit de ton imaginaire, de ce dont tu as été capable de faire et de rêver à un instant T.

Aussi tu mets un fort enjeu à ton projet d’écriture. Et ton cerveau détecte un grand risque : le risque du refus, de l’échec, de l’abandon.

En voulant te protéger de cette blessure d’égo potentielle, il développe des parades qui te détournent de l’écriture. Page blanche, doute de nos idées et décisions, déconcentration pour ne citer qu’elles.

Dialoguer avec son cerveau

Il faut calmer tes peurs et désamorcer ce mécanisme de défense. Pour cela, tu dois doucement reprogrammer ton cerveau avec des pensées apaisées.

N’aie pas peur de te parler, même si c’est un peu déconcernant au début. Rassure-toi, en te répétant :
“j’entends bien ta peur mais tout va bien se passer.”

Tu dois diminuer l’enjeu que tu mets dans l’écriture pour sortir ton roman du blocage créatif.

Scénariser le pire

Une autre façon de te rassurer et donc de sortir du blocage avec ton roman est de te laisser dérouler le scénario catastrophe.

Admettons que les critiques de ton roman soient toutes négatives ou que les éditeurs te boudent. Que feras-tu ?

Prépare ton plan B. Tu écriras un autre roman. Tu persévéras. Et tu survivras.

En dédramatisant nos peurs de cette façon par la logique et la planification, nous calmons nos angoisses profondes, nous faisons redescendre la pression des enjeux.

3. Tes idées ne sont pas assez claires, d’où le blocage dans ton roman

La confusion est une briseuse de motivation hors pair.

Es-tu sûr de savoir où tu souhaites aller avec ton histoire ?

Si ton intention littéraire est floue, tu n’as pas un socle assez solide pour dérouler tes rebondissements. Tu te poses sans arrêt des questions sur la direction à prendre et tu doutes que ce soit la bonne.

Ne pas savoir où aller entraîne une fatigue et une crainte qui te détourne de ton histoire.

Formaliser son intenton littéraire

Je te propose l’exercice suivant :

  • Résume tout ton roman ou ta série en une seule phrase (3-4 lignes).
  • Lis-la à voix haute à quelqu’un qui ne connait pas l’histoire.

Est-ce que cette personne a compris ton histoire ? Peut-elle simplement la reformuler ?

Si ce n’est pas le cas, ton idée n’est pas assez claire.

N’oublie pas que ton histoire doit avoir un thème principal, un thème central. C’est celui-là même que tu résume. Tous les autres thèmes sont secondaires et ne font que renforcer et ramener vers ce thème principal.

En creusant ton intention littéraire, tu surmontes en général le blocage de ton roman.

Les grands points de la conversation :

– Une bonne idée sur le papier ne suffit pas
– Faire la distinction entre acharnement et persévérance
– Les mécanismes de fuite de notre cerveau
– L’exploration des peurs pour dépasser les blocages
– Le besoin de clarté

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