{"id":2637,"date":"2021-03-04T08:00:00","date_gmt":"2021-03-04T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/licares.fr\/podcast\/?p=2637"},"modified":"2021-03-03T10:00:37","modified_gmt":"2021-03-03T09:00:37","slug":"conseils-vaincre-la-page-blanche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/licares.fr\/podcast\/conseils-vaincre-la-page-blanche\/","title":{"rendered":"4 conseils d&rsquo;\u00e9crivain pour vaincre la page blanche"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00c9coutez l&rsquo;\u00e9pisode : <\/h1>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-smart-podcast-player-stp\"><div class=\"smart-track-player-container stp-color-60b86c-EEEEEE spp-stp-desktop\" data-uid=\"ce789f71\"><\/div><div class=\"spp-shsp-form spp-shsp-form-ce789f71\"><\/div><\/div>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"2637\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Renoncer+%C3%A0+%C3%A9crire+une+histoire+ne+doit+pas+%C3%AAtre+v%C3%A9cu+comme+un+%C3%A9chec.+Surtout+pas+si+ce+n%27est+pas+le+bon+moment+d%27%C3%A9crire+cette+histoire.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 24px\"><i>Renoncer \u00e0 \u00e9crire une histoire ne doit pas \u00eatre v\u00e9cu comme un \u00e9chec. Surtout pas si ce n&#039;est pas le bon moment d&#039;\u00e9crire cette histoire.<p><\/p><\/i><\/span><\/div><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Renoncer+%C3%A0+%C3%A9crire+une+histoire+ne+doit+pas+%C3%AAtre+v%C3%A9cu+comme+un+%C3%A9chec.+Surtout+pas+si+ce+n%27est+pas+le+bon+moment+d%27%C3%A9crire+cette+histoire.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<!--more LIRE LA SUITE-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/conseils-vaincre-la-page-blanche\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/conseils-vaincre-la-page-blanche\/?tp_image_id=2642\" data-pin-title=\"Comment vaincre la page blanche ?\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/surmonter-la-page-blanche.jpg\" alt=\"surmonter la page blanche\" class=\"wp-image-2642\" width=\"330\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/surmonter-la-page-blanche.jpg 500w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/surmonter-la-page-blanche-300x300.jpg 300w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/surmonter-la-page-blanche-150x150.jpg 150w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/surmonter-la-page-blanche-370x370.jpg 370w\" sizes=\"(max-width: 330px) 100vw, 330px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment vaincre la page blanche ?<\/h2>\n\n\n\n<p>As-tu jamais ressenti une panne d&rsquo;inspiration ? Le syndrome de la page blanche d\u00e9signe les moments de blocage des \u00e9crivains.<\/p>\n\n\n\n<p>Les mots ne viennent pas ou si difficilement. Et le peu de mots que tu \u00e9cris sur ton ordinateur ne trouvent pas gr\u00e2ce \u00e0 tes yeux. Et les semaines passent. Parfois des mois entiers.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors tu paniques. Combien de temps ce d\u00e9sert cr\u00e9atif va-t-il durer ? Et si tu n&rsquo;arrives plus jamais \u00e0 \u00e9crire ? <\/p>\n\n\n\n<p>Et tu te juges. Un v\u00e9ritable auteur n&rsquo;est-il pas celui qui \u00e9crit r\u00e9guli\u00e8rement sans s&rsquo;arr\u00eater ? Peut-on se pr\u00e9tendre \u00e9crivain quand on a des blancs cr\u00e9atifs de trois semaines d&rsquo;affil\u00e9e ? <\/p>\n\n\n\n<p>Prends une grande inspiration et remettons quelques id\u00e9es \u00e0 leur place avant de te donner 4 conseils qui vont t&rsquo;aider \u00e0 vaincre la page blanche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La page blanche, fl\u00e9au de tous les \u00e9crivains <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La page blanche est li\u00e9e \u00e0 notre \u00e9tat \u00e9motionnel<\/h3>\n\n\n\n<p>Un \u00e9crivain qui ne connait pas des p\u00e9riodes de vide et de doute, c&rsquo;est rarissime !<\/p>\n\n\n\n<p>Le propre de la cr\u00e9ativit\u00e9 et de l&rsquo;inspiration est d&rsquo;\u00eatre d&rsquo;une nature cyclique : elle suit la houle de nos \u00e9motions, de notre croyance en nous-m\u00eames, de notre motivation et de nos exp\u00e9riences. <\/p>\n\n\n\n<p>Aussi, elle n&rsquo;est jamais uniforme sur une semaine et encore moins sur les mois de r\u00e9daction d&rsquo;un manuscrit. Ta motivation baisse et ton inspiration semble faiblir ? C&rsquo;est normal ! Rien ne va mal !<\/p>\n\n\n\n<p>Si la page blanche peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 un probl\u00e8me intrins\u00e8que \u00e0 ton histoire, comme je te l&rsquo;expliquerais plus bas, dans 95% des cas, elle est la manifestation de nos peurs. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle est une strat\u00e9gie astucieuse de notre cerveau pour nous \u00e9viter ce qu&rsquo;il d\u00e9tecte \u00eatre un danger futur : <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Le risque d&rsquo;\u00eatre jug\u00e9<\/strong><\/li><li><strong>Le risque d&rsquo;\u00eatre rejet\u00e9<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Car \u00e9crire un livre et le partager, c&rsquo;est s&rsquo;exposer au jugement des autres et \u00e0 la possibilit\u00e9 qu&rsquo;ils n&rsquo;adh\u00e8rent pas \u00e0 notre livre. Ce que nous extrapolons volontiers comme un rejet de nous en tant que personne. <\/p>\n\n\n\n<p>Alors notre cerveau nous prot\u00e8ge. Par des strat\u00e9gies d&rsquo;\u00e9vitement d&rsquo;abord, comme la procrastination (qui n&rsquo;a pas eu une subite envie de regarder une s\u00e9rie de 52 \u00e9pisodes ou de faire toutes les vitres de son appartement au moment o\u00f9 il devait bosser sur son texte ?) et par le ralentissement du processus cr\u00e9atif.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce n&rsquo;est pas que les id\u00e9es ne sont plus l\u00e0, mais nos doutes, notre jugement de ces id\u00e9es est plus fort et occupe le devant de la sc\u00e8ne dans nos pens\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un mal qui touche les d\u00e9butants comme les confirm\u00e9s !<\/h3>\n\n\n\n<p>Tous les auteurs, d\u00e9butants ou confirm\u00e9s, vivent cette phase de doute et d&rsquo;apathie qu&rsquo;est la page blanche.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec l&rsquo;exp\u00e9rience acquise ou le succ\u00e8s ! Oui, m\u00eame des auteurs prolifiques et multi r\u00e9compens\u00e9s vivent des p\u00e9riodes de vide ou de ralentissement cr\u00e9atif. <\/p>\n\n\n\n<p>Malheureusement il ne suffit pas de publier pour vaincre la page blanche. <\/p>\n\n\n\n<p>Au contraire, elle est parfois plus intense chez les auteurs \u00e0 succ\u00e8s. En effet, ils mettent encore plus d\u2019enjeu \u00e0 \u00e9crire leurs livres car ils ne veulent pas d\u00e9cevoir leur lectorat. Ils ont la pression de ne pas faire moins bien qu&rsquo;\u00e0 leur roman pr\u00e9c\u00e9dent, pour leur propre fiert\u00e9 et pour ne pas d\u00e9cevoir leur \u00e9diteur.  <\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-2\" data-ss-post-id=\"2637\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Ne+fais+pas+dire+%C3%A0+tes+blocages+que+tu+n%27as+pas+l%27%C3%A9toffe+d%27un+%C3%A9crivain+ou+que+tu+n%27es+pas+capable+de+mener+une+carri%C3%A8re+artistique.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ne fais pas dire \u00e0 tes blocages que tu n&#039;as pas l&#039;\u00e9toffe d&#039;un \u00e9crivain ou que tu n&#039;es pas capable de mener une carri\u00e8re artistique.<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Ne+fais+pas+dire+%C3%A0+tes+blocages+que+tu+n%27as+pas+l%27%C3%A9toffe+d%27un+%C3%A9crivain+ou+que+tu+n%27es+pas+capable+de+mener+une+carri%C3%A8re+artistique.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4 astuces pour vaincre la page blanche<\/h2>\n\n\n\n<p>Tu n&rsquo;as pas envie de te mettre \u00e0 \u00e9crire. Tu procrastines. Et quand tu te contrains enfin \u00e0 ouvrir ton fichier de traitement de texte, c\u2019est le vide, la page blanche, il n\u2019y a rien qui sort.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;aime la comparaison \u00e0 une paralysie. Une connexion ne se fait pas. Tu n&rsquo;arrives pas \u00e0 projeter sur le papier ce que tu as dans la t\u00eate. Ou tu as l\u2019impression de ne rien avoir dans la t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, comment vaincre la page blanche ? <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Se poser les bonnes questions sur son texte<\/h3>\n\n\n\n<p>Quand il y a blocage, il faut bien comprendre que tu es face \u00e0 un sympt\u00f4me et pas une cause. Aussi, il faut absolument remonter \u00e0 la cause. <\/p>\n\n\n\n<p>Pour cela, tu dois te poser les bonnes questions sur ton texte&#8230; et sur toi-m\u00eame. Sois franc. Ne te juge pas. Et rassure-toi que rien ne va mal, peu importe les r\u00e9ponses. <\/p>\n\n\n\n<p>Voici les deux questions que je me pose toujours en cas de page blanche : <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>De quoi ai-je peur avec cette histoire\u00a0?<\/strong><\/li><li><strong>Est-ce la bonne histoire pour moi maintenant\u00a0? Ai-je vraiment envie d\u2019\u00e9crire cette histoire maintenant\u00a0?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Car tu dois bien le reconna\u00eetre, parfois la page blanche n&rsquo;est que la mat\u00e9rialisation concr\u00e8te que tu t&rsquo;ent\u00eates \u00e0 vouloir \u00e9crire une histoire qui ne te passionne plus autant ou qui remue trop de choses en toi avec lesquelles tu n&rsquo;as pas fait la paix.<\/p>\n\n\n\n<p>Parfois, la page blanche est le sympt\u00f4me qui t&rsquo;invite \u00e0 te reconnecter avec ta sensibilit\u00e9 d&rsquo;auteur et \u00e0 \u00eatre honn\u00eate envers toi-m\u00eame.  <\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-2\" data-ss-post-id=\"2637\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Renoncer+%C3%A0+%C3%A9crire+une+histoire+n%E2%80%99est+pas+%C3%A9chouer.+Echouer%2C+c%E2%80%99est+continuer+d%C3%A9sesp%C3%A9r%C3%A9ment%2C+pendant+de+longs+mois%2C+%C3%A0+vouloir+%C3%A9crire+quelque+chose+qui+te+bloque+et+ne+te+convient+pas.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Renoncer \u00e0 \u00e9crire une histoire n\u2019est pas \u00e9chouer. Echouer, c\u2019est continuer d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment, pendant de longs mois, \u00e0 vouloir \u00e9crire quelque chose qui te bloque et ne te convient pas.<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Renoncer+%C3%A0+%C3%A9crire+une+histoire+n%E2%80%99est+pas+%C3%A9chouer.+Echouer%2C+c%E2%80%99est+continuer+d%C3%A9sesp%C3%A9r%C3%A9ment%2C+pendant+de+longs+mois%2C+%C3%A0+vouloir+%C3%A9crire+quelque+chose+qui+te+bloque+et+ne+te+convient+pas.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Evidemment tu dois faire la diff\u00e9rence entre les baisses de motivation cycliques que tu ressentiras toujours de temps en temps durant l&rsquo;\u00e9criture de ton roman et la vraie page blanche. <\/p>\n\n\n\n<p>Mais il se peut que ce ne soit pas la bonne histoire pour toi \u00e0 ce moment-l\u00e0. Peut-\u00eatre plus tard, peut-\u00eatre jamais, mais pas maintenant. Et ce n&rsquo;est pas grave.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Faire une pause cr\u00e9ative<\/h3>\n\n\n\n<p>Arr\u00eate de te mettre la pression. Puisque les mots ne viennent pas, pourquoi ne pas employer ce temps que tu ne passes de toute fa\u00e7on pas \u00e0 \u00e9crire pour a\u00e9rer ton cerveau et lui redonner le go\u00fbt de cr\u00e9er ?<\/p>\n\n\n\n<p>La page blanche est un cercle vicieux de pens\u00e9es noires. Non seulement tu n&rsquo;arrives pas \u00e0 \u00e9crire et tu questionnes ta valeur d&rsquo;\u00e9crivain, mais tu culpabilises de perdre du temps ou de faire autre chose qu&rsquo;\u00e9crire ! <\/p>\n\n\n\n<p>Arr\u00eate d&rsquo;ajouter du stress \u00e0 ton stress. Ne juge pas ton blocage.<\/p>\n\n\n\n<p>Fais plut\u00f4t redescendre la pression en faisant le choix, consciemment, de faire autre chose et d&rsquo;y prendre du plaisir. <\/p>\n\n\n\n<p>Quelles sont les activit\u00e9s inspirantes qui te redonneraient le sourire et pourraient r\u00e9activer ton imagination ?<\/p>\n\n\n\n<p>Lis, peins, fais du sport, voyage. Parfois le d\u00e9clic viendra de l&rsquo;ext\u00e9rieur s&rsquo;il ne vient pas de ton livre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. D\u00e9marrer en douceur <\/h3>\n\n\n\n<p>Notre erreur lorsque nous voulons changer nos habitudes est de vouloir passer imm\u00e9diatement de 0 \u00e0 100%.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu n&rsquo;\u00e9cris plus depuis 2 semaines ? Et tu veux tout de suite reprendre un rythme de 2000 mots quotidiens. Tu n&rsquo;as pas fait de sport depuis l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re ? Et tu veux te mettre au jogging tous les matins \u00e0 6h. <\/p>\n\n\n\n<p>Tu te laisses entra\u00eener dans le fantasme perfectionniste, ou le fameux \u00ab\u00a0tout ou rien\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p>Et si tu essayais bien de remettre le pied \u00e0 l&rsquo;\u00e9trier, mais en douceur ? <\/p>\n\n\n\n<p>Je te propose de te donner un objectif d&rsquo;\u00e9crire 100 mots, 4 jours par semaine. <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;id\u00e9e est de redonner \u00e0 ton cerveau l&rsquo;habitude d&rsquo;\u00e9crire, de renouer avec une routine d&rsquo;\u00e9criture pour te prouver que ton blocage n&rsquo;est pas complet.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu arrives \u00e0 \u00e9crire. M\u00eame s&rsquo;il s&rsquo;agit de 3 lignes, tu te montres que tu arrives \u00e0 avancer doucement hors de ce blocage.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Reprendre le plan de son roman (ou en faire un)<\/h3>\n\n\n\n<p>Nous avons abord\u00e9 les principaux blocages psychologiques qui se manifestent en panne d&rsquo;inspiration. <\/p>\n\n\n\n<p>Mais il faut avouer que le probl\u00e8me vient bien parfois de ton texte ! <\/p>\n\n\n\n<p>La page blanche peut venir tout simplement du fait que tu ne sais pas comment continuer ton histoire parce qu&rsquo;elle a un d\u00e9faut de structure. <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Tu es parti dans une direction non pr\u00e9vue et tu ne sais pas comment raccorder les wagons.<\/strong><\/li><li><strong>Tu n&rsquo;as pas du tout pr\u00e9vu ce qui allait se passer ensuite et tu es d\u00e9sormais bloqu\u00e9<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si tu commences \u00e0 conna\u00eetre mes conseils, tu sais que je vais t&rsquo;encourager \u00e0 travailler avec une m\u00e9thode d\u2019\u00e9criture. Et plus particuli\u00e8rement avec un plan, qu&rsquo;il soit plus ou moins d\u00e9taill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour \u00e9viter le blocage, il faut que tu saches, en gros, quels th\u00e8mes tu veux aborder, quelles sc\u00e8nes fortes tu veux inclure et quels types de personnages tu veux faire \u00e9voluer.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-2\" data-ss-post-id=\"2637\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Sans+boussole+il+est+difficile+de+garder+le+cap+dans+la+temp%C3%AAte.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sans boussole il est difficile de garder le cap dans la temp\u00eate.<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Sans+boussole+il+est+difficile+de+garder+le+cap+dans+la+temp%C3%AAte.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2637&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>O\u00f9 vais-je ? De quoi parle mon texte ? Qui d\u00e9couvre-t-on ? <\/p>\n\n\n\n<p>Prends le temps de d\u00e9finir les \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s de ton histoire. En cas de doute, r\u00e9f\u00e8re-toi toujours \u00e0 ton plan et \u00e0 ton intention litt\u00e9raire de d\u00e9part. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les grands points de la conversation :<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&#8211; La page blanche : le mal de tous les \u00e9crivains<br>&#8211; La sensibilit\u00e9 exacerb\u00e9e de l&rsquo;\u00e9crivain<br>&#8211; Le jugement de soi contreproductif<br>&#8211; Chasser le perfectionnisme pour se remettre en route<br>&#8211; Le plan du roman, boussole dans la temp\u00eate<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9coutez l&rsquo;\u00e9pisode : <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-smart-podcast-player-stp\"><div class=\"smart-track-player-container stp-color-60b86c-EEEEEE spp-stp-desktop\" data-uid=\"ce789f72\"><\/div><div class=\"spp-shsp-form spp-shsp-form-ce789f72\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/conseils-vaincre-la-page-blanche\/?tp_image_id=2045\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mockup-ficheperso-v2.png\" alt=\"La fiche perso ultime\" class=\"wp-image-2045\" width=\"183\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mockup-ficheperso-v2.png 244w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mockup-ficheperso-v2-236x300.png 236w\" sizes=\"(max-width: 183px) 100vw, 183px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Votre bonus :<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9l\u00e9chargez gratuitement notre fiche de personnage :&nbsp;<a href=\"https:\/\/licares.fr\/ficheperso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La Fiche de personnage<\/a><\/strong><br><strong>En format Doc ou Odt, elle est la fiche la plus compl\u00e8te pour construire un personnage m\u00e9morable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> Cet \u00e9pisode vous a plu ? <\/h2>\n\n\n\n<p>Ne manquez pas le prochain \u00e9pisode en <strong>vous abonnant<\/strong> \u00e0 notre podcast sur votre plateforme pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ! <br>Laissez-nous <strong>un commentaire<\/strong> <strong>sur Itunes<\/strong> pour nous faire part de votre exp\u00e9rience et pour nous aider \u00e0 faire conna\u00eetre notre \u00e9mission ! <\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00c9coutez sur <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/devenir-ecrivain\/id1472172952\"><strong>Itunes<\/strong><\/a><\/li><li>\u00c9coutez sur <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/3ADR5uUnnYwSoIMVCL7SrE\"><strong>Spotify<\/strong><\/a><\/li><li>Retrouvez-nous sur <a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/fr\/show\/398922\"><strong>Deezer<\/strong><\/a>  <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/apple_podcast_button.png\" alt=\"Apple podcasts\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/spotify.png\" alt=\"Spotify\" width=\"219\" height=\"64\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/deezer.png\" alt=\"Deezer\" width=\"227\" height=\"82\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/castbox-button-1.png\" alt=\"Castbox\" width=\"216\" height=\"79\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment vaincre la page blanche qui met en p\u00e9ril notre roman et qui vient \u00e9br\u00e9cher notre confiance en notre capacit\u00e9 \u00e0 devenir \u00e9crivain ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[36,44],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - 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