{"id":2329,"date":"2020-12-10T08:00:00","date_gmt":"2020-12-10T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/licares.fr\/podcast\/?p=2329"},"modified":"2020-12-12T14:35:55","modified_gmt":"2020-12-12T13:35:55","slug":"routine-ecriture-ecrivain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/","title":{"rendered":"Routine d&rsquo;\u00e9criture : la journ\u00e9e type d&rsquo;un \u00e9crivain"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00c9coutez l&rsquo;\u00e9pisode : <\/h1>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/devenir-ecrivain\/embed\/episodes\/Ep-73---Ma-routine-dcriture--une-journe-type-de-Lucie-Castel-enh8ka\" height=\"102px\" width=\"400px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"2329\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=L%27am%C3%A9nagement+de+mon+bureau+fait+la+moiti%C3%A9+du+boulot+de+motivation.+Car+quand+j%27entre+dans+mon+espace+de+travail%2C+j%27entre+dans+ma+bulle.+J%27entre+dans+mon+univers.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 24px\"><i>L&#039;am\u00e9nagement de mon bureau fait la moiti\u00e9 du boulot de motivation. Car quand j&#039;entre dans mon espace de travail, j&#039;entre dans ma bulle. J&#039;entre dans mon univers. <\/i><\/span><\/div><p class=\"MsoNormal\"><i><\/i><\/p><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=L%27am%C3%A9nagement+de+mon+bureau+fait+la+moiti%C3%A9+du+boulot+de+motivation.+Car+quand+j%27entre+dans+mon+espace+de+travail%2C+j%27entre+dans+ma+bulle.+J%27entre+dans+mon+univers.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<!--more LIRE LA SUITE-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2334\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-decrivain.jpg\" alt=\"routine d'\u00e9crivain\" class=\"wp-image-2334\" width=\"330\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-decrivain.jpg 500w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-decrivain-300x300.jpg 300w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-decrivain-150x150.jpg 150w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-decrivain-370x370.jpg 370w\" sizes=\"(max-width: 330px) 100vw, 330px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le grand int\u00e9r\u00eat d&rsquo;une routine d&rsquo;\u00e9criture<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La routine d&rsquo;\u00e9criture de Lucie Castel<\/h3>\n\n\n\n<p>Au moment o\u00f9 para\u00eet cet \u00e9pisode du podcast Devenir \u00e9crivain, <strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Lucie-Castel\/e\/B078BP924C\">Lucie Castel<\/a><\/strong> partage ses journ\u00e9es entre son m\u00e9tier d&rsquo;\u00e9crivain et son m\u00e9tier de formatrice \u00e0 l&rsquo;Institut des Carri\u00e8res Litt\u00e9raires. <\/p>\n\n\n\n<p>Ses journ\u00e9es de travail commencent \u00e0 8h et se terminent aux alentours de 18h. Elle r\u00e9partit g\u00e9n\u00e9ralement ses t\u00e2ches de la fa\u00e7on suivante : <strong>l&rsquo;\u00e9criture le matin<\/strong>, LICARES et la formation <strong><a href=\"https:\/\/licares.fr\/programme\/\">Devenir \u00e9crivain<\/a><\/strong> l&rsquo;apr\u00e8s-midi. <\/p>\n\n\n\n<p>Par \u00e9criture, elle entend aussi bien l&rsquo;\u00e9criture des chapitres \u00e0 proprement parl\u00e9 que le travail pr\u00e9paratoire ou la relecture et la correction.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais un planning n&rsquo;est pas immuable tout au long de l&rsquo;ann\u00e9e. Au contraire, il vient s&rsquo;adapter aux cycles de l&rsquo;activit\u00e9. Ainsi, quand son calendrier \u00e9ditorial le requiert, elle planifie des journ\u00e9es enti\u00e8res pour l&rsquo;\u00e9criture. <\/p>\n\n\n\n<p>En moyenne, Lucie \u00e9crit 5 \u00e0 6 jours par semaine, entre 4 et 5 heures par jour. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle se donne <strong>un objectif de 2500 mots par jour<\/strong>, ce qui correspond pour elle \u00e0 environ un chapitre.<\/p>\n\n\n\n<p>Lucie commence sa premi\u00e8re s\u00e9ance d&rsquo;\u00e9criture \u00e0 8h avec la relecture du chapitre \u00e9crit la vieille. Elle fait des premi\u00e8res petites corrections et ajustements, puis se lance dans l&rsquo;\u00e9criture du chapitre suivant. Une pause capuccino \u00e0 10h30 pour reprendre de l&rsquo;\u00e9nergie, et la voici repartit pour une seconde s\u00e9ance d&rsquo;\u00e9criture jusqu&rsquo;\u00e0 12h30 !<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une routine pour faire de l&rsquo;\u00e9criture une priorit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu as du mal \u00e0 te mettre \u00e0 \u00e9crire, si tu mets beaucoup de temps \u00e0 rentrer dans ton texte, si ton roman n&rsquo;avance pas comme tu veux, il est peut-\u00eatre temps de tenter une <strong>routine d&rsquo;\u00e9criture<\/strong> plus rigoureuse.<\/p>\n\n\n\n<p>Tous les \u00e9crivains qui font de l&rsquo;\u00e9criture leur m\u00e9tier ou l&rsquo;un de leurs m\u00e9tiers n&rsquo;ont gu\u00e8re le choix. Ils organisent leur semaine de mani\u00e8re \u00e0 \u00e9crire r\u00e9guli\u00e8rement, entre 4 et 7 fois par semaine.<\/p>\n\n\n\n<p>Non seulement, plus tu consacres de temps \u00e0 l&rsquo;\u00e9criture, plus tu avances dans ton texte, mais tu prends aussi l&rsquo;habitude de tenir tes engagements envers toi-m\u00eame. Tu procrastines de moins en moins et tu \u00e9cris m\u00eame quand la motivation vient te faire d\u00e9faut. <\/p>\n\n\n\n<p>Une routine d&rsquo;\u00e9criture te permet de : <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Jongler avec toutes obligations sans que l&rsquo;\u00e9criture passe \u00e0 la trappe. <\/strong><\/li><li><strong>Ne plus faire d\u00e9pendre l&rsquo;\u00e9criture de ta motivation sur le moment.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une routine pour \u00e9crire plus<\/h3>\n\n\n\n<p>Le principe de la routine, au-del\u00e0 de bloquer des plages horaires pour \u00e9crire dans ton planning de la semaine, est de cr\u00e9er une habitude. Tu veux d\u00e9velopper des automatismes qui rendent l&rsquo;action plus facile, presque automatique. <\/p>\n\n\n\n<p>Quand on parle de \u00ab\u00a0routine\u00a0\u00bb d&rsquo;\u00e9criture, il est ainsi question de la suite des t\u00e2ches que l&rsquo;on se donne pour se mettre dans le bon \u00e9tat esprit. Cet \u00e9tat d&rsquo;esprit, c&rsquo;est celui de la <strong>concentration optimum<\/strong> et de la m<strong>eilleure cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-2\" data-ss-post-id=\"2329\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Dans+l%27%C3%A9pisode+73+de+notre+podcast%2C+Lucie+Castel+te+d%C3%A9crit+les+%C3%A9l%C3%A9ments+qui+font+partie+de+son+rituel+de+mise+en+jambe+pour+pouvoir+%C3%A9crire+le+plus+efficacement+possible.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Dans l&#039;\u00e9pisode 73 de notre podcast, Lucie Castel te d\u00e9crit les \u00e9l\u00e9ments qui font partie de son rituel de mise en jambe pour pouvoir \u00e9crire le plus efficacement possible.<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Dans+l%27%C3%A9pisode+73+de+notre+podcast%2C+Lucie+Castel+te+d%C3%A9crit+les+%C3%A9l%C3%A9ments+qui+font+partie+de+son+rituel+de+mise+en+jambe+pour+pouvoir+%C3%A9crire+le+plus+efficacement+possible.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une routine d&rsquo;\u00e9criture adapt\u00e9e \u00e0 toi<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"460\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2339\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-ecriture-quotidienne.jpg\" alt=\"routine \u00e9criture quotidienne\" class=\"wp-image-2339\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-ecriture-quotidienne.jpg 800w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-ecriture-quotidienne-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Lucie te pr\u00e9sente sa routine d&rsquo;\u00e9criture mais elle insiste sur le fait qu&rsquo;il faut que tu testes ce qui fonctionne pour toi. En fonction de tes autres obligations, de ton rythme naturelle et tout simplement de ta personnalit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Le rythme de Lucie dont l&rsquo;\u00e9criture est le premier m\u00e9tier, qui partage sa vie avec son mari ses 5 chats Maine coon, sera forc\u00e9ment diff\u00e9rent de celui d&rsquo;une personne qui doit consacrer du temps dans sa journ\u00e9e pour un emploi salari\u00e9 et des enfants. <\/p>\n\n\n\n<p>Mais pour elle comme pour toi, tout est <strong>une question d&rsquo;organisation, de compromis, et de ne jamais c\u00e9der au perfectionnisme<\/strong> ou \u00e0 l&rsquo;oppos\u00e9 au fatalisme.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pose-toi ces questions pour commencer \u00e0 d\u00e9limiter les contours de ta routine d&rsquo;\u00e9criture hebdomadaire : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Quelle priorit\u00e9 veux-tu donner \u00e0 l&rsquo;\u00e9crire parmi tes autres priorit\u00e9s ?<\/li><li>Quel sera ton minimum syndical concernant le temps que tu vas d\u00e9dier \u00e0 l&rsquo;\u00e9criture chaque jour ou chaque semaine ?<\/li><li>Sur quoi es-tu pr\u00eat \u00e0 compromettre ? Sur quoi ne l&rsquo;es-tu pas ? <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ton espace d&rsquo;\u00e9criture : le ciment de ta routine<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"460\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2340\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-pour-ecrire.jpg\" alt=\"routine pour \u00e9crire\" class=\"wp-image-2340\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-pour-ecrire.jpg 800w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/routine-pour-ecrire-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un espace d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9criture<\/h3>\n\n\n\n<p>Lucie a la chance d&rsquo;avoir pu s&rsquo;am\u00e9nager un bureau. C&rsquo;est \u00e9videmment le meilleur sc\u00e9nario possible, m\u00eame si certains auteurs disent ne jamais mieux travailler que dans des caf\u00e9s et autres lieux \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de leur domicile ! <\/p>\n\n\n\n<p>Si tu vas \u00e9crire chez toi, le bureau est le must. Le bureau, ou plus largement une pi\u00e8ce o\u00f9 tu peux t&rsquo;isoler, te permet de d\u00e9cupler ta concentration. La s\u00e9paration physique entre toi et tes proches, ou peut-\u00eatre entre toi et la t\u00e9l\u00e9vision, entre toi et la cuisine, te permet de <strong>minimiser les interruptions et les distractions.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Or <strong><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/ameliorer-sa-concentration\">la concentration, c&rsquo;est le nerf de la guerre de l&rsquo;\u00e9crivain<\/a><\/strong>. C&rsquo;est son carburant pour \u00eatre le plus efficace dans l&rsquo;\u00e9criture de son roman. <\/p>\n\n\n\n<p>Si tu n&rsquo;as pas une pi\u00e8ce dans laquelle tu peux t&rsquo;isoler, quels sont les autres espaces que tu pourrais occuper pour \u00e9crire ? As-tu pens\u00e9 \u00e0 des astuces pour limiter le bruit comme par exemple l&rsquo;acquisition d&rsquo;un casque anti-bruit ? <\/p>\n\n\n\n<p>Y a-t-il certains horaires o\u00f9 tu peux utiliser ces espaces avec moins d&rsquo;interruption ? <\/p>\n\n\n\n<p>Encore une fois, ne c\u00e8de pas au perfectionnisme ! M\u00eame si tu n&rsquo;as pas l&rsquo;endroit parfait pour \u00e9crire, quel espace peux-tu d\u00e9cider d&rsquo;investir pour \u00e9crire ton roman ? Que vas-tu tester ? <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les \u00e9crivains sensoriels<\/h3>\n\n\n\n<p>Lucie insiste sur l&rsquo;importance d&rsquo;organiser ton espace de travail et de le d\u00e9corer. Tu veux que ton espace d&rsquo;\u00e9criture soit un v\u00e9ritable outil de productivit\u00e9. Pour cela, il faut que tu d\u00e9termines ce qui te motive le mieux et aide ta concentration.<\/p>\n\n\n\n<p>Lucie est une auteure qu&rsquo;on pourrait qualifier de sensorielle : elle ne travaille jamais aussi bien qu&rsquo;entourer des objets et <strong>des \u00e9l\u00e9ments qui la font se sentir bien<\/strong> et repr\u00e9sentent son univers esth\u00e9tique. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle aime \u00eatre entour\u00e9e d&rsquo;objets, ceux qui l&rsquo;inspirent. <\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-2\" data-ss-post-id=\"2329\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%C2%AB+J%E2%80%99ai+pu+d%C3%A9corer+mon+bureau+avec+les+objets+et+les+couleurs+qui+me+mettent+de+bonne+humeur+et+me+remplissent+d%E2%80%99%C3%A9nergie+positive.+%C2%BB&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u00ab J\u2019ai pu d\u00e9corer mon bureau avec les objets et les couleurs qui me mettent de bonne humeur et me remplissent d\u2019\u00e9nergie positive. \u00bb<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%C2%AB+J%E2%80%99ai+pu+d%C3%A9corer+mon+bureau+avec+les+objets+et+les+couleurs+qui+me+mettent+de+bonne+humeur+et+me+remplissent+d%E2%80%99%C3%A9nergie+positive.+%C2%BB&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Pour les auteurs sensoriels comme Lucie, il s&rsquo;agit de <strong>cr\u00e9er une ambiance<\/strong>. La lumi\u00e8re, les couleurs, les odeurs, tout contribue \u00e0 la motiver et \u00e0 lui donner envie de passer du temps \u00e0 son bureau, peu importe la rigueur que demandera le travail d&rsquo;\u00e9criture. <\/p>\n\n\n\n<p>Quand Lucie passe la porte de son bureau, elle entre dans son univers, dans sa bulle. Elle est persuad\u00e9e que quand notre environnement de travail nous rend heureux, l&rsquo;\u00e9criture n&rsquo;en est que plus fluide<\/p>\n\n\n\n<p>Oui mais si tu n&rsquo;as pas ton propre espace \u00e0 d\u00e9corer comme tu le veux ? <\/p>\n\n\n\n<p>Y a-t-il quand m\u00eame des choses que tu peux disposer autour de toi qui te r\u00e9conforte et te font plaisir ? Des affiches ou un tableau avec des images peut-\u00eatre ? Ou \u00e0 d\u00e9faut un fond d&rsquo;\u00e9cran et une playlist qui te donnent toujours de l&rsquo;\u00e9nergie ? <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les \u00e9crivains minimalistes<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"460\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2341\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bureau-ecrivain.jpg\" alt=\"bureau \u00e9crivain\" class=\"wp-image-2341\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bureau-ecrivain.jpg 800w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bureau-ecrivain-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Ce que Lucie n&rsquo;est pas, c&rsquo;est un \u00e9crivain minimaliste quand il s&rsquo;agit de son espace de travail. <\/p>\n\n\n\n<p>A l&rsquo;inverse des auteurs sensoriels, l&rsquo;\u00e9crivain minimaliste ne peut se concentrer que s&rsquo;il n&rsquo;a rien ou presque rien o\u00f9 poser son regard. C&rsquo;est l&rsquo;image de la pi\u00e8ce blanche et du bureau o\u00f9 seul l&rsquo;ordinateur a sa place.<\/p>\n\n\n\n<p>Evidemment, tu peux placer le curseur plus ou moins du c\u00f4t\u00e9 du d\u00e9nuement total, mais l&rsquo;id\u00e9e est bien celle que tu ne veux pas faire un espace cocooning : tu ne travailles jamais aussi bien que dans un espace qui signale \u00e0 ton cerveau \u00ab\u00a0zone de travail, ici on bosse.\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame s&rsquo;ils te rappelaient l&rsquo;univers de ton livre, les objets seraient une source de distraction dont tu pr\u00e9f\u00e8res te passer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il n&rsquo;y a pas de bon ou de mauvais choix pour ton espace de travail ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il y a celui qui te correspond et qui te permet d&rsquo;\u00eatre le plus inspir\u00e9 et le plus efficace. N&rsquo;h\u00e9site pas \u00e0 faire des tests. Peut-\u00eatre que l&rsquo;am\u00e9nagement d&rsquo;un espace d&rsquo;\u00e9criture plus \u00e0 ton image tel que le d\u00e9crit Lucie pourrait t&rsquo;aider \u00e0 te motiver. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;importance des rituels pour l&rsquo;\u00e9criture<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cerveau, c&rsquo;est l&rsquo;heure de se concentrer<\/h3>\n\n\n\n<p>Une routine d&rsquo;\u00e9criture peut commencer avant que tu n&rsquo;ouvres ton fichier Word ou Scrivener ! <\/p>\n\n\n\n<p>De la m\u00eame fa\u00e7on que les routines matinales en 7 \u00e9tapes sont sens\u00e9es te donner plus d&rsquo;\u00e9nergie pour ta journ\u00e9e et te mettre dans un \u00e9tat d&rsquo;esprit positif pour accomplir tes objectifs, que peux-tu faire pour guider ton cerveau vers plus de concentration, de productivit\u00e9 et de cr\u00e9ativit\u00e9 ? <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ne cherche pas \u00e0 faire compliquer !<\/strong> Parfois, comme Lucie, il s&rsquo;agit tout simplement de d\u00e9marrer sa session d&rsquo;\u00e9criture avec une bonne boisson chaude.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L&rsquo;id\u00e9e est d&rsquo;envoyer \u00e0 ton cerveau un signal. <\/strong>Tu lui donnes le top d\u00e9part d&rsquo;une s\u00e9ance de travail. <\/p>\n\n\n\n<p>Les petits rituels pr\u00e9-\u00e9criture doivent t&rsquo;aider \u00e0 tenir ton planning. Ils font barrage \u00e0 la procrastination et ancrent tes s\u00e9ances d&rsquo;\u00e9criture dans tes habitudes. Tu t&rsquo;habitues \u00e0 ce que ton capuccino pr\u00e9c\u00e8de l&rsquo;\u00e9criture. Une fois que la tasse est dans tes mains, il est plus facile de d\u00e9rouler la s\u00e9quence que tu apprends \u00e0 automatiser : tu t&rsquo;assoies pour \u00e9crire. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le cercle vertueux de la r\u00e9gularit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"460\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2342\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/daily-routine-ecrivain.jpg\" alt=\"daily routine \u00e9crivain\" class=\"wp-image-2342\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/daily-routine-ecrivain.jpg 800w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/daily-routine-ecrivain-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>L&rsquo;expression \u00ab\u00a0routine d&rsquo;\u00e9criture\u00a0\u00bb implique bien les notions de <strong>cadencement<\/strong> (faire une chose apr\u00e8s l&rsquo;autre) et de <strong>r\u00e9gularit\u00e9 <\/strong>(faire les choses le plus possible \u00e0 la m\u00eame heure, dans le m\u00eame ordre). <\/p>\n\n\n\n<p>Ce sont les deux composantes de la consolidation d&rsquo;une habitude. <\/p>\n\n\n\n<p>Lucie trouve ce cadencement apaisant. En ayant d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 l&rsquo;avance des t\u00e2ches que l&rsquo;on va accomplir et en r\u00e9p\u00e9tant ces t\u00e2ches dans le m\u00eame ordre tous les jours, notre cerveau ne connait plus la fatigue de la d\u00e9cision. Nous pouvons profiter au maximum du moment pr\u00e9sent. <\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-2\" data-ss-post-id=\"2329\" data-nonce=\"ae8715fdef\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=On+ne+se+dit+pas+qu%27on+a+quelque+chose+de+mieux+%C3%A0+faire.+La+d%C3%A9cision+d%27%C3%A9crire+%C3%A0+ce+moment-l%C3%A0+est+d%C3%A9j%C3%A0+prise.+Donc+par+d%C3%A9finition%2C+tout+le+reste+attendra.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">On ne se dit pas qu&#039;on a quelque chose de mieux \u00e0 faire. La d\u00e9cision d&#039;\u00e9crire \u00e0 ce moment-l\u00e0 est d\u00e9j\u00e0 prise. Donc par d\u00e9finition, tout le reste attendra.<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=On+ne+se+dit+pas+qu%27on+a+quelque+chose+de+mieux+%C3%A0+faire.+La+d%C3%A9cision+d%27%C3%A9crire+%C3%A0+ce+moment-l%C3%A0+est+d%C3%A9j%C3%A0+prise.+Donc+par+d%C3%A9finition%2C+tout+le+reste+attendra.&#038;url=https%3A%2F%2Flicares.fr%2Fpodcast%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F2329&#038;via=licaresFR\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M28.75 9.5c0 0.25 0 0.563 0 0.813 0 8.688-6.625 18.688-18.688 18.688-3.688 0-7.188-1.063-10.063-2.938 0.5 0.063 1.063 0.063 1.563 0.063 3.063 0 5.938-1 8.188-2.813-2.875 0-5.313-1.938-6.188-4.563 0.438 0.125 0.813 0.125 1.25 0.125 0.625 0 1.188-0.063 1.75-0.188-3-0.625-5.25-3.313-5.25-6.438 0-0.063 0-0.063 0-0.125 0.875 0.5 1.875 0.813 2.938 0.813-1.75-1.125-2.938-3.188-2.938-5.438 0-1.188 0.375-2.313 0.938-3.313 3.188 4 8.063 6.625 13.5 6.875-0.125-0.5-0.188-1-0.188-1.5 0-3.625 2.938-6.563 6.563-6.563 1.938 0 3.625 0.813 4.813 2.063 1.5-0.313 2.938-0.813 4.188-1.563-0.5 1.5-1.563 2.813-2.875 3.625 1.313-0.188 2.563-0.5 3.75-1.063-0.875 1.313-2 2.5-3.25 3.438z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Je te conseille dans la mesure du possible de choisir tes cr\u00e9neaux d&rsquo;\u00e9criture \u00e0 heures fixes. Que tu \u00e9crives 3, 4 ou 5 fois par semaine comme Lucie, tente si tu le peux d&rsquo;<strong>\u00e9crire toujours \u00e0 la m\u00eame heure, pour la m\u00eame dur\u00e9e<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, <strong>pers\u00e9v\u00e8re.<\/strong> N&rsquo;abandonne pas ta routine avant d&rsquo;avoir essay\u00e9 de la tenir pour au moins 3 semaines. Tu peux \u00e9videmment l&rsquo;ajuster, c&rsquo;est bien le principe de la tester, mais demande-toi bien \u00e0 chaque fois si tes ajustements te permettra de mieux la tenir et d&rsquo;\u00e9crire plus efficacement ou pas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-vivid-red-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>\u00c9PINGLE CET ARTICLE SUR PINTEREST !<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2347\" data-pin-title=\"Routine d'\u00e9criture : la journ\u00e9e type d'un \u00e9crivain\" data-pin-description=\"Comment s'organise la journ\u00e9e d'un \u00e9crivain \u00e0 temps plein ? Suis l'auteure Lucie Castel dans sa routine d'\u00e9criture pour trouver plus d'inspiration et de motivation \u00e0 \u00e9crire ton roman !\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/daily-routine-ecrivain.png\" alt=\"daily routine \u00e9crivain\" class=\"wp-image-2347\" width=\"450\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/daily-routine-ecrivain.png 600w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/daily-routine-ecrivain-200x300.png 200w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les grands points de la conversation :<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&#8211; A chacun sa routine ! <br>&#8211; La puissance d&rsquo;\u00e9crire tous les jours (ou 5 fois par semaine)<br>&#8211; Un espace qui te ressemble et te rend heureux<br>&#8211; La routine te permet d&rsquo;\u00eatre dans le pr\u00e9sent<br>&#8211; Si tu culpabilises de passer du temps \u00e0 \u00e9crire, fais un planning<br>&#8211; Travailler avec une vision \u00e0 3 mois<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9coutez l&rsquo;\u00e9pisode : <\/h2>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/devenir-ecrivain\/embed\/episodes\/Ep-73---Ma-routine-dcriture--une-journe-type-de-Lucie-Castel-enh8ka\" height=\"102px\" width=\"400px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" data-pin-url=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/routine-ecriture-ecrivain\/?tp_image_id=2045\" src=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mockup-ficheperso-v2.png\" alt=\"La fiche perso ultime\" class=\"wp-image-2045\" width=\"183\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mockup-ficheperso-v2.png 244w, https:\/\/licares.fr\/podcast\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/mockup-ficheperso-v2-236x300.png 236w\" sizes=\"(max-width: 183px) 100vw, 183px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Votre bonus :<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9l\u00e9chargez gratuitement notre fiche de personnage :&nbsp;<a href=\"https:\/\/licares.fr\/ficheperso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La Fiche de personnage<\/a><\/strong><br><strong>En format Doc ou Odt, elle est la fiche la plus compl\u00e8te pour construire un personnage m\u00e9morable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> Cet \u00e9pisode vous a plu ? <\/h2>\n\n\n\n<p>Ne manquez pas le prochain \u00e9pisode en <strong>vous abonnant<\/strong> \u00e0 notre podcast sur votre plateforme pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ! <br>Laissez-nous <strong>un commentaire<\/strong> <strong>sur Itunes<\/strong> pour nous faire part de votre exp\u00e9rience et pour nous aider \u00e0 faire conna\u00eetre notre \u00e9mission ! <\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00c9coutez sur <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/devenir-ecrivain\/id1472172952\"><strong>Itunes<\/strong><\/a><\/li><li>\u00c9coutez sur <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/3ADR5uUnnYwSoIMVCL7SrE\"><strong>Spotify<\/strong><\/a><\/li><li>Retrouvez-nous sur <a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/fr\/show\/398922\"><strong>Deezer<\/strong><\/a>  <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/apple_podcast_button.png\" alt=\"Apple podcasts\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/spotify.png\" alt=\"Spotify\" width=\"219\" height=\"64\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/deezer.png\" alt=\"Deezer\" width=\"227\" height=\"82\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/devenir-ecrivain.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/castbox-button-1.png\" alt=\"Castbox\" width=\"216\" height=\"79\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lucie Castel, auteure et formatrice, te pr\u00e9sente sa routine d&rsquo;\u00e9criture. 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